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张国立从物质生活聊到精神信仰，从民间文化聊到雅文化，用100个有趣又硬核的知识点，串联起古人真正的日常生活，带领听众感受古人的生活美学智慧，做有温度的中国人。谈起中国历史，大多数人可能想到的是朝代更替、运筹帷幄、三公九卿、规章典籍；其实，历史文化的另一面，是焚香煮茶、科举乡试、美酒烧烤、三寸金莲、人情世故这类普通人的生活日常与习俗。比如，你知道古人为什么喜欢在大门上挂一面镜子？你知道古代的酒有多少度，为何喝几坛都不醉吗？又或者，你知道，怎么给小孩起名字吗？古时婚俗有三书六礼，你知道具体指哪些吗？你知道古代也流行微信拜年吗？这一次，张国立与听众一同探寻历史文化活色生香的另一面，收获古代生活美学的小确幸。节目中，张国立不仅将为听众分享古人的精神与教育、考察古人的衣食住行，还会带领听众赏析玉器之美、解读古代的人情世故。